СТИЛЬ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЬЕ

В России около 300 тысяч смертей от курения за год и 35 миллионов курильщиков

Накануне Всемирного дня без табака, который отмечают 31 мая, журналы The Lancet and The Lancet Public Health опубликовали глобальные обзоры по проблеме курения. Их авторы обработали информацию, полученную в 204 странах в 2019 году.   Динамика курения в мире

Читать далее »

10 упражнений, которые задействуют каждый сантиметр вашего тела

И рыбку съесть, и косточкой не подавиться — примерно так хотят заниматься большинство девушек. Правда далеко не все упражнения включают в работу большие группы мышц, многие изолированно работают на ноги, руки, спину или торс. Но есть в нашем арсенале тренировка, ...

Читать далее »

Стретчинг: для кого и зачем?

Гибкое и здоровое тело гораздо красивее того, что соответсвует давно неактуальным стандартам красоты 90*60*90. Чтобы заполучить его, нужно правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Наиболее простой способ обрести гибкость, повысить выносливость, «выровнять

Читать далее »

Регулярное употребление молока не повышает холестерин — крупнейшее исследование

Хорошие новости для всех, кто не представляет свою жизнь без стакана молока по утрам: регулярное употребление молочных продуктов не повышает уровень холестерина и даже снижает риск развития некоторых заболеваний. Но есть нюанс: популярный продукт может влиять на вес.

Читать далее »

СЕМЬЯ

МОДА

Какие вещи никогда не выйдут из моды?

Фото: in.pinterest.com Мода – дама невероятно капризная, и очень многие приобретаемые представительницами прекрасного пола вещи утрачивают свою актуальность уже через год-другой. Однако существуют и такие предметы гардероба, которые продолжают

Читать далее »

Как выбрать хорошие и подходящие женские джинсы?

Джинсы – неотъемлемый атрибут гардероба подавляющего большинства представительниц прекрасного пола. И уж хотя бы одни-единственные джинсы однозначно найдутся в шкафу у каждой женщины! Именно джинсы являются одним из ключевых элементов базового гардероба, а это значит,

Читать далее »

Как успешно сохранить замшевую одежду, обувь и аксессуары?

Одежда, обувь и всевозможные аксессуары из замши никогда не выходят из моды и неизменно пользуются огромным спросом. Вне всяких сомнений, замша современным женщинам очень нравится, вот только многие представительницы прекрасного пола все-таки отказывают себе в

Читать далее »

Базовые вещи для женщин, которые стоит поискать в мужском отделе

Фото: myqso.ru Составляя базовый гардероб, многие представительницы прекрасного пола иной раз посещают великое множество магазинов, однако даже при таком подходе им далеко не всегда удается найти именно то, что нужно! А ведь можно заглянуть

Читать далее »